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THROUGH THE FLAME Un viaggio attraverso il respiro, la luce e il suono. Sabato 12 settembre vi invitiamo a vivere un’esperienza di purificazione, ascolto e profonda connessione con voi stessi. Inizieremo con il Pranayama, guidando il respiro per sciogliere tensioni ed energie stagnanti e creare nuovo spazio dentro di noi. Proseguiremo con la meditazione Trāṭaka, un’antica pratica yogica di contemplazione della fiamma che aiuta a quietare la mente, rafforzare la presenza e risvegliare la nostra luce interiore. Concluderemo lasciandoci avvolgere dalle vibrazioni delle campane tibetane, durante un’Aura Cleansing Therapy pensata per armonizzare il campo energetico e accompagnarci verso uno stato di profondo rilassamento. PROGRAMMA : 21:00 – Pranayama di purificazione 21:30 – Trāṭaka, meditazione della candela 22:00 – Aura Cleansing Therapy con campane tibetane Un invito a lasciare andare ciò che non ci appartiene più e tornare a noi stessi più leggeri, presenti e consapevoli. ✨ Prenotazione gratuita ma obbligatoria 🤍 Evento su donazione volontaria 🧘 Ricordiamo a tutti i partecipanti di portare un materassino o un telo